并非我们所有人都拥有家中看似无穷无尽的面积。这意味着家庭健身房设置- 配有精美的设备 - 是不可能的。如果您在有限的空间内工作，那么您在追求健身方面必须非常有选择性。

您可能没有空间容纳Peloton，但您绝对可以挤进一组可调节的哑铃。从 12 月 16 日起，您可以在沃尔玛以 110 美元的价格购买 CAP Barbell Adjustable Dumbbell Set。这比通常的成本低 120 美元。

从锻炼肌肉到加强关节，举重的好处很多。但是您无需支付健身房会员费即可获得这些好处。您也不需要用各种重量大小来淹没您的家。这款可调节哑铃套装包括从 5 磅到 25 磅的重量调节。

在举重方面最好从慢开始，所以这对初学者来说是一个很好的入门套装。当你改善你的形式时，它会与你一起成长。当您准备好上一步时，只需向右或向左转动手柄即可以 2.5 磅的增量调整重量，然后拉起您就可以开始锻炼了。

没有必要有一整架哑铃。这些来自 CAP Barbell 的可调节装置将五组不同的组合合二为一。在此优惠生效期间，只需 110 美元即可在 Walmart 抢购它们，并以全新的锻炼计划开启 2022 年。