每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是直板横打的练习方法是什么方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

感谢邀请。

理论上讲，直拍横打的技术，起源于横板的反手技术，所以直拍横打的技术基础，就是反手的推档、拨球和攻球等三项基础技术。

但由于直拍横打的握拍和反手的发力方式，与传统直拍有很大区别，所以你如果想熟练掌握直拍横打技术，必须首先改变握拍法，同时放弃传统直拍反手的推挡技术，这一点，是练好直拍横打的关键，但对于业余直板选手来讲，也是最难以克服的障碍！需要有坚强的毅力和漫长的时间来逐步改变。（下图为直拍横打的握拍法）

版权今归芝且海士回答万网站或原作者少所有

反手推挡。首先要固定板型，练习反手的推挡，练习之初，要以借力和撞击为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是为了熟悉握拍和体会反手的触球和借力。

反手拨球。在反手推挡的基础上，可以略微发力，但要仍以撞击为主，手腕、拍型固定。主要体会击球的线路和落点。逐渐掌握反手和手腕的发力与控制。

反手加摩擦，攻转拉。在推挡和拨球的基础上，退后至中近台，在球的下降初期击球，初期仍以撞击为主，手腕相对固定。熟练后，逐渐加上手腕的内屈、内收和外旋，制造摩擦，辅以板型的前倾及小臂的外展。

台内拧拉，台内拧拉是直拍横打中最复杂的技术，可以看成是反手三项技术的综合运用，台内拧拉的练习，应该贯穿于整个直拍横打技术的练习过程之中。在熟练上述反手技术后，可进行专项的拧拉练习。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！