每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是学习棍法要练哪些基本功方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、找臂，找臂实际是找足，胸腹空空手足相通，一棍直点，劲力从脚下直灌棍端，一棍要将砖墙戳出洞，叫找臂；

2、找腰，棍法大部分走腰，练腰身最好就是扑步涮枪，或者是劈挑法，或者按传统艺练拦拿扎，不要按现代艺练，否则徒耗时间；

3、埋步，配合所习枪棍术的招数，体会各种明步、暗步，要体会闯、逃、避、舍、偷、垫等诸多步法，暗步多为阴损毒辣，因枪为百兵之贼也，贼不主攻，以智而谋；

4、滑杆，两个人各拿一杆，一方刺一方滑挂，反而刺出，对方再滑挂。练的是兵器之间的相搅相挫之感，长兵器练出感觉，对任何兵器都通用;

5、心力，大字型站立，一手持棍端，侧平举枪或棍，每次平举40分钟。练的是劲力转化，当周身上下皆可借力，举40分钟，汗不出，而全身舒泰，才算合格。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。