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NBA罚球的时候是可以起跳罚球的。

NBA罚球可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。

罚球基本规则

罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，不得做假动作罚球，要在10秒内（国际篮联为5秒）投球离手。当球正在飞向篮筐的途中不得触及球，在球触及篮筐前不得触及罚球线或罚球线前的地面。必须将球投入篮筐或触及篮筐（未进的球如未触及篮筐视为违例）。罚球中，当球与篮筐接触时不得触及篮筐或篮板。

在NBA赛场上何时罚篮

在任何时候，一旦一方作出投篮动作，另一方对其犯规，都可以罚球，并且罚两次或三次，当然防守三秒违例（NBA）和技术犯规也可以进行罚球。

其中有一罚一掷，两罚一掷等，需要注意的是，三分线外投篮犯规需要罚三次。另外，犯规后仍投进球的，需加罚一次。

全队单节累计5次犯规，再有任何除进攻犯规之外的犯规就可以罚球。NBA比赛中，在终场比赛前最后两分钟内，对无球队员的犯规需要两罚一掷以防止“砍人”战术的实施。

球场介绍

NBA的球场尺寸是长94英尺(28.65米)，宽50英尺(15.24米)。球场的丈量是从界线的内沿量起，线宽为2英尺(5.08厘米)。球场两端标有长方形的罚球区，长19英尺(5.79米)，宽16英尺(4.88米)。

球场两端标有3分投篮线，划法是：从底线引出两条平行于边线的线，各距边线3英尺(0.91米)，与以球篮中心点为圆心、以23英尺9英寸(7.24米)为半径的圆弧相交。

中圈的半径是6英尺(1.83米)。中圈内圆圈的半径是2英尺(0.61米)，一条中线横贯其中。另有4条垂直于边线宽2英寸(5.08厘米)的标志线，各距底线28英尺(8.53米)向场内延伸3英尺(0.91米)。

所使用的篮圈顶面成水平，离地板3.05米，与篮板两垂直边的距离相等。篮板下沿离地高2.90米，横宽1.8m，竖高1.05米。篮球架底座尺寸2.2米1.2米，臂展3.25m。

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