每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是联系人怎么备份和恢复方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

一、备份手机内容：

1、联系人

备份联系人有两种方法，一种是复制在sim卡上，一种是备份在内存卡上，还有一种使用QQ同步助手，第一种相对简单，但对于联系人中设置过图片或其它项目只会变成电话，有局限性，还原性较差。

①sim卡

进入名片夹→选项→标记→标记全部→选项→复制→sim卡储存等待完毕即可

②内存卡

进入名片夹→选项→标记→标记全部→选项→创建备份→手机之储存卡等待完毕即可

二、QQ同步助手

1、首先，打开同步助手，在应用管理器中，将通讯录功能添加到软件的托盘图标里面。

2、接下来，我们打开通讯录网页。我们要添加一个好友的手机号码，请确保你已经安装了手机QQ同步助手软件，或者是QQ通讯录、QQ手机管家、微信之类的软件也可。点击恢复，将云端通讯录同步到手机。

3、点击下载名片，即可将刚才添加的联系人同步至手机通讯录。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。